|
Из кето вылетела, так что вхожу, а потом яп, думаю, завтра всё будет отлично
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
669 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 15.35g | Carbs: 14.64g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Now Миндальная Мука, Петмол Сливки 33%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|