かねたく's Journal, 06 Dec 19


View Diet Calendar, 06 December 2019:
1490 kcal Fat: 46.30g | Prot: 85.35g | Carbs: 180.24g.   Breakfast: ローソン おにぎり 日高昆布, サラダ. Lunch: 鶏の胸肉, サラダ, 手作り弁当. Dinner: 野菜炒め, 玄米ごはん, 魚の直火焼き. Snacks/Other: デルタインターナショナル ロカボナッツ. more...

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