|
пытаюсь принять мысль, что всё-таки придётся идти к доктору и снова проходить через всё это. как минимум потому, что у меня успокоительные кончаются, а рецепт просрочен. конечно, это не должно быть первопричиной, но нет решимости, и хочется малодушно так декламировать «здравствуйте, это снова я, мне хуёво, но это ок, можно мне только рецепт продлить?» но это отрицание жизни, по-хорошему нужно всё начинать сначала, снова подбирать терапию, а мне страшно, что это как всегда ни к чему не приведёт, я только буду валяться как овощ, отпизженная побочками от лекарств, в обнимку с чипсами и не в состоянии сгенерировать хоть сколько-нибудь осмысленное предложение.
я проснулась в два утра и в новый день смотрю как в пропасть расширенными от ужаса глазами -- так нескоро я снова спасусь в беспамятстве сна. тревога под кожей и в голове, мне больно рефлексировать, но просто жить я тоже не могу ибо некуда мне жить. здесь нет меня, здесь только мерзкий недуг, а я под ним незначима и никто.
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2801 kcal
|
Fat: 116.90g | Prot: 80.15g | Carbs: 307.45g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Janet's Bakery Американское Шоколадное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cheetos Чипсы , Миндаль, Биомакс Кефирный 1%, Белая Поляна Творог 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Janet's Bakery Американское Шоколадное Печенье, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Суп Гороховый, Отруби Ржаные, Петрушка, Укроп, Janet's Bakery Американское Шоколадное Печенье, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Jacobs 4 в 1 Choco, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, КХК Мороженое Мальвина . Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Tini Вино Красное Сухое, Магнит Банан, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
|
21 to 40 of 47
 Comments
История 2: В 2014 похоронила любимого человека. Думаю эмоции и ощущения не нужно описывать. И вот после этой потери я стала воспринимать мир по другому. Вокруг нас гораздо больше приятного и даже замечательного, чем нам кажется и мы легко сами можем разукрасить в яркие краски этот мир. Жаль, что ко многим (как и ко мне) понимание этого приходит только после сильного "удара по голове". Ведь только тогда открываются глаза.
05 Dec 19 by member: Yuli Sneg
|
Вам надо обратится к хорошему психологу . А может вы просто жить не хотите ?
05 Dec 19 by member: siton31
|
Yuli Sneg, так страшно, что вам пришлось такое пережить, и так здорово, что вам помогли.
однажды помогут и мне, только мне нужно решиться и прийти, а пока я только, как говорится, лежу головой в сторону решения проблем.
05 Dec 19 by member: тревожная запеканка
|
Вам советую заняться танцами латиноамериканскими. Они реально творят волшебство. Это и фитнес и моральная колосальная разгрузка. С занятий выходишь неимоверно счастливым человеком)
05 Dec 19 by member: Yuli Sneg
|
siton31, я долго так думала, но сейчас понимаю, что я не «не хочу жить», я «не хочу жить так» (то есть с демонами в голове)
05 Dec 19 by member: тревожная запеканка
|
Yuli Sneg, я занималась свингом, но сейчас нет сил и на это.
05 Dec 19 by member: тревожная запеканка
|
танцы, как и кардио, в целом, действительно могут менять настроение. но иногда бывают периоды, когда ну никак не можешь, даже погулять тяжело.
05 Dec 19 by member: тревожная запеканка
|
тревожная запеканка,жаль,что я не могу отдать тебе своей энергии
05 Dec 19 by member: SchokBrauni
|
SchokBrauni, спасибо за такой порыв. это так по-доброму!
05 Dec 19 by member: тревожная запеканка
|
мне селектра помогла, теперь я новый человек: спокойный и довольный собой
05 Dec 19 by member: Вера1980
|
Вам реально сейчас нужен человек, который вас силой будет вытаскивать из дома и встряхивать хорошими эмоциями. Есть подруги?
05 Dec 19 by member: Yuli Sneg
|
Здравствуйте! Может вам сходить в церковь. Высказать все Ваше наболевшее священнику. Они ведь в каком-то смысле психологи, и очень хорошие. Но имейте ввиду, что они те же люди и возможно нужно не с одним пообщаться. Ведь и не каждый психолог может Вас понять и быть тем человеком которому захочется выговориться. Но плюс священников, что Вы можете совершенно бесплатно попробовать поделиться и если Вам не понравиться эта беседа, уйти.
06 Dec 19 by member: ollly111
|
Есть оналог галопередола называется хлорпротексен он на сколько мне известно был без рецепта. Сейчас не знаю 2 года в декрете. Попробуйте его я вам советою как врач. Действие такое же только побочек меньше
06 Dec 19 by member: elenadoc1604
|
Пронина Диана,ну раз так, то да -- получается, никаких забот кроме «грустяшек» у меня нет, а деньги с неба падают. надеюсь, вам стыдно.
06 Dec 19 by member: тревожная запеканка
|
похоже, вы лучше меня знаете, какие у меня заботы, чего я ищу, и что из себя представляю, в целом.
разубеждать вас я не стану -- нам обеим это не нужно, оставлю вас с чувством собственного превосходства, но, пожалуйста, уходите.
06 Dec 19 by member: тревожная запеканка
|
Представьте себе что этот день-последний в вашей жизни! И завтрашнего не будет. Адекватно. Просирать жизнь на таблетки и депрессию-не дело! У меня ощущение что вам не больше 20. Есть то что вам не нравится в жизни. Устраните и мировосприятие наладится. если банально "все хуево" то у вас слишком много совободного времени на самобичевание. Грамотный психотерапевт поправит дело! Не психиатр! Он только колеса выписывает. Причину не ищет. Если вы думаете что сами знаете причину, но не устраняете ее значит вы не знаете причину))))
06 Dec 19 by member: FatZero1989
|
Девушка вы очень хорошо пишите , излагаете мысли , я думаю что вам может быть что нибудь придумать и написать небольшой рассказик , а мы бы почитали
06 Dec 19 by member: Олька210783
|
меня в подобный период спасала только мысль, что это не может быть вечно, что что-то должно поменяться. Туда или сюда, в любом случае на чем-то это закончится, это не может быть всегда одинаково. Наверное, я и пережила этот период только на мысли, что это ДОЛЖНО откатить. У любого депрессивного состояния есть эпизоды разной степени тяжести. И после ямы будет послабление, думайте об этом
09 Dec 19 by member: Anna Alexa
|
Anna Alexa, спасибо, вы очень правы!
нередко вспоминаю кольцо Соломона, где снаружи было написано «Это пройдёт», а изнутри «И это тоже пройдёт».
09 Dec 19 by member: тревожная запеканка
|
Как раз свой самый глубокий эпизод я прожила ТОЛЬКО на этой мысли, у меня не было мысли пить препараты. Я вообще отрицала депрессию. В какой-то момент меня таки отловили и дали комбинированную терапию (нейролептик/антидепрессант/транквилизатор), но по сути лечиться я начала уже на откате, когда уже самая жесть прошла, мне даже казалось по сравнению с самой большой ямой - что вообще отпустило. Оказалось, что «отпустило» - было нормальной такой депрой. Что было в яме - теперь понимаю, что стационар по мне плакал.
09 Dec 19 by member: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тревожная запеканка's Weight History
|