|
Второй день на яп. Хотя, сложно это так назвать: хз, вошла ли я в кето, угли 8-9, грамм по 20 мяса съедаю в день, кусочек темного шоколада 80-90 %. Для кето сгодится, но вот для яп, сомневаюсь. Буду считать это необходимой разминкой.
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 123.80g | Prot: 56.54g | Carbs: 8.12g.
Breakfast: Hellmann's Майонез, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Natura Сыр Сливочный. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Castello Сыр с Белой Плесенью. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Кофе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|