almocinho de hj: salada de alface com pepino japones, tomate e tomatinho cereja... e bolinho de frango desfiado com aveia.
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 52.61g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Almôndegas de Carne de Frango, Adria Macarrão Parafuso , Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Snacks/Other: Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NancyNunes's Weight History
|