|
Назрел серьёзный вопрос,так ли сильно влияет поздний ужин на вес?
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 81.09g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Селедка под Шубой, Гречка Отварная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яшкино Вафли Impulse, Веселый Молочник Сметана 15%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. more...
|
|