Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
797 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 30.92g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Сладкий Снег Суфле Нежное, Нескафе Капучино, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Творог 5%, Айва. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZINAS'KA's Weight History
|