Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 83.56g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Красное Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Snacks/Other: Своя Лінія Зефир Барбекю. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleftina1989.'s Weight History
|