martemova25's Journal, 05 Dec 19

Расстегай с семгой🔥😌

View Diet Calendar, 05 December 2019:
976 kcal Fat: 35.00g | Prot: 53.96g | Carbs: 100.78g.   Breakfast: Магнит Манго, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белая Дача Салат Ассорти, Маринадовъ Икра Баклажанная, Белый Лаваш, Яйцо, Galbani Моцарелла. Lunch: Расстегай с Семгой. Dinner: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая. more...

456 Supporters    Support   

1 to 20 of 45
Comments 
275 калл на 100 гр, очень сытно🤗 
05 Dec 19 by member: martemova25
Красота какая 😍👍 
05 Dec 19 by member: D Elenka
рецеп !! в студию !! 👏👏👏 
05 Dec 19 by member: ГалчёнокМанжина
500 гр теста слоеного пресного (в пластинах) 370 гр филе сёмги (я брала семгу слабой соли) 2 яйца 1 желток 170 гр творога (мягкий 0,1 % жирности) 1 луковица 1 зубчик чеснока 1 стл сока лимона 1 пучок тархуна 1 пучок петрушки Соль, перец 
05 Dec 19 by member: martemova25
Тесто необходимо разморозить и тонко раскатать. Первую пластину вырезаем в виде рыбки, смазываем желтком, делаем тонкие бортики и выпекаем при 180гр 8 минут, из второй пластины вырезаем чешую (круглой выемкой для печенья), голову рыбки, хвостик. Подготовим начинку: семгу нарезать, смешать с зеленью и соком лимона, поперчить. Лук обжарить с чесноком, смешать с творогом и 2 вареными яйцами(размять вилкой) посолить. Достать из духовки 1 пластину в виде рыбы, выкладываем творог с луком, затем семгу, собираем из оставшейся части теста рыбку, делаем ей глазки, смазываем оставшимся желтком и отправляем в духовку на 190 гр на 17-20 минут (до румяной корочки). Приятного аппетита 🤗 
05 Dec 19 by member: martemova25
Где эта улица, где этот дом? Адрес скажите ,мы в гости придем! 🙂👍 
05 Dec 19 by member: kriss_67
😯👍🏻🔥🔥🔥 
05 Dec 19 by member: @Pure_water
Какой красавчик!!! я хоть и не любитель рыбы , но это, думаю, очень вкусно!!! надо рецепт сохранить 
05 Dec 19 by member: Olga Capanji
Какая эстетика👌😍 
05 Dec 19 by member: banchichi
Wow!😯😍 
05 Dec 19 by member: tatinblanc
шедевр прям)) 
05 Dec 19 by member: NikaBelkina
Вау!!!Какая красота!!!🤤🤤🤤👍 
05 Dec 19 by member: Tane4ka_89
Произведение искусства!  
05 Dec 19 by member: lanastasya
Какая красота! 
05 Dec 19 by member: MarishkaN
кропотливая работа,но красиво и вкусно!! 
05 Dec 19 by member: zolotareva8181
каков красавец!  
05 Dec 19 by member: sayushkina_na
ох, а разве тут можно такое выкладывать? я только из тренажерки😂 
05 Dec 19 by member: Anastasiia.Katysheva
Супер! очень красиво и аппетитно! 
05 Dec 19 by member: НастяТесля
Очень красиво! 
05 Dec 19 by member: pinkfong
очень красиво 
05 Dec 19 by member: melnikova03072018

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


martemova25's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.