Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
529 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 20.04g | Carbs: 15.29g.
Breakfast: Ремит Шейка Ветчинная Сырокопченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Егорлык Молоко Моцарелла, Global Village Маслины без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|