Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 121.27g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Мёд, Киви, АВС Горчица Боярская, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Волковысский Мясокомбинат Пельмени, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hlebio Хлеб Ржаной. Lunch: Виталюр Зефир Вкус Кофе и Корицы с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Помидоры, Островецкое Стейк из Голени Индейки, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Авокадо. Dinner: Danone Йогурт с Грейпфрут YoPRO, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Помидоры, Островецкое Стейк из Голени Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|