Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 55.32g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Апельсин, Льняные Семена, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Пармезан (Твердый), Тушеные Овощи. Lunch: Кекс, Высушенные на Солнце Помидоры, Тыква, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|