Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 126.18g | Carbs: 90.23g.
Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Гуакамоле с Помидорами, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо Всмятку, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Желатин Пищевой, Gracio Сок Апельсиновый . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaananieva's Weight History
|