Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
103.1 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 87.23g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Патисье Пирожное Слоёное "Трубочка" . Lunch: Булгур с Курицей. Dinner: Булгур с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Lotte Choco Pie Banana, Яичный Белок, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом Арахисовая Паста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена8202's Weight History
|