Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 25.22g | Carbs: 264.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Чай, Пряники. Lunch: Хурма, Макароны Отварные, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Яблоко, Невская Сушка Сушки Маковые, Булгур (Вареный), Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Other: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Русский продукт Московский Картофель, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|