|
Перекус "райское яблочко" 65 калл на порцию
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 65.58g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Останкино Сосиска Филейная, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Белая Дача Салат Ассорти, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Unagrande Крем-Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Майонез, Бузы, Бузы. Dinner: Киндер Пингви Кокос. Snacks/Other: Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное, Крымский Десерт Экодесерт. more...
|
|
 Comments
На 4 порции :4 ломтика яблока смазать лимонным соком, смешать 40 гр отварной куриной грудки, 20 гр виногорада, 20 гр морковки, 20 гр сыра, 40 мл кефира 1% жирности, соль. Посыпаем сверху рубленой фисташкой 8 гр.
03 Dec 19 by member: martemova25
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|