Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 42.21g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Овощами, Беринг Тефтели Рыбные, Пиканта Икра из Баклажанов. Dinner: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЦаца's Weight History
|