Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2680 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 245.01g | Carbs: 230.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Каша Овсяная, Хлеб Черный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Сырники, Макароны Отварные, Телятина Гриль. Snacks/Other: Арахис, Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vovik_33's Weight History
|