|
вчера вечером хотелось покушать. решила перетерпеть. пораньше легла спать.недобор по продуктам.наверное зря сегодня жорик. завтра надо выровнять.
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 63.37g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Глостер, Сыр Российский, Лэнд Филе Куриное Жареное, Простоквашино Сметана 10%, Лента Шампиньоны Свежие, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Рыбий Жир из Печени Трески, Мандарины, Помело, Печень Трески, петрушка, перец, цвет, капуста, уксус, помид. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Cleaning - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Showering - 20 minutes, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Housework - 1 hour, Shopping - 1 hour and 40 minutes, Driving - 40 minutes. more...
|
|