|
Горжусь собой! Встала на путь исправления-уже 3 дня без сладкого.Дело в том, что я с детства жуткая сладкоежка и прожить сутки без шоколадки/печеньки/вафель и тд... просто НЕ-РЕ-АЛЬ-НО. Было) Пока я сама не решила, что пора завязывать. Что ж, начало есть
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
2303 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 161.82g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Морковь на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Творог 5%, Мясо по-Французски, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Рыбная, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Творог 5%, Сыр Эдам. Snacks/Other: Gullon Крекеры без Глютена, Окей Груша Конференс, Бельгийские Вафли, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasteish's Weight History
|