|
ternyata diet IF ataupun OCD harus penyesuaian dulu bagi saya Krn biasanya pagi selalu minum kopi, pas coba IF pagi masih minum kopi 😆
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 47.43g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Cap Cay Kuah, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Gula Pasir. Lunch: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Kubis. Dinner: Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Other: Mangga, Gula Pasir, Roti Goreng. more...
|
|
 Comments
diet if itu apa ya... dan gimana metodenya?
03 Dec 19 by member: Rannypaula
|
ocd bukannya pas diluar jendela makan boleh minum kopi/teh, asal tanpa gula yaa?
03 Dec 19 by member: kinantitb
|
OCD boleh minum kopi/teh asal no sugar :)
03 Dec 19 by member: Andra Tersiana
|
pakai gula diet ja om,,yg 0 kalori
03 Dec 19 by member: mantapjiwa
|
gpp minum.kopi asal ga pake gula atau krimer yg nambah kalori
03 Dec 19 by member: Flowereea
|
boleh minum kopi pahit, kalau mau pemanis pakai Stevia (0 kalori)
03 Dec 19 by member: Gotropil
|
@rany _ intermittent fasting mba coba cari di google ya atau YouTube lebih jelas di sana penjelasannya
03 Dec 19 by member: linche.law
|
@Mantabjiwa_ ada ya yg nol kalori
03 Dec 19 by member: linche.law
|
@Mantabjiwa_ ada ya yg nol kalori
03 Dec 19 by member: linche.law
|
@kinan_ boleh asal nga pakai gula atau nol kalori tapi saya masih pakai gula 1 sdt 😂 tapi hari ini uda bisa diganti teh hijau tanpa gula
03 Dec 19 by member: linche.law
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linche.law's Weight History
|