Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 84.13g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем, Nespresso Кофе с Молоком, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Nordic Рисовые Хлопья. Lunch: Филе Индейки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Оливковое Масло, Салат Овощной. Dinner: Оливковое Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Кокос Очищенный , Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dagmara77's Weight History
|