Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 83.13g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Зеленая Стручковая Фасоль, Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Помидоры, Лосиный Фарш, Altero Масло Кукурузное, Перловка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|