Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 60.52g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Куриный Суп Лапша, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Dinner: Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Киви. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Агрокомплекс Икра из Кабачков , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|