Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
679 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 30.10g | Carbs: 52.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский. Lunch: Мясновъ Долма из Говядины, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina_k80's Weight History
|