Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
792 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 67.54g | Carbs: 46.79g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Polar Крабовые Палочки, Окей Шампиньоны Консервированные, Яйцо. Lunch: Ред Булл Ред Булл без Сахара. Dinner: Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 10%, Амур Бройлер Котлеты Рубленые, Окей Шампиньоны Консервированные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|