Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 78.57g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Бурже Хлебцы Шведские, Сыр Камамбер. Lunch: Морс Брусничный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Паста с Креветками, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|