Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 47.95g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dolce Albero Маракуйя в Сиропе, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Вемол Творог 5%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Лента Ассорти из Морепродуктов . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|