Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1938 kcal
|
Fat: 127.70g | Prot: 67.86g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Авокадо, Любим Майонез Провансаль, Ocean Традиционная Атлантическая Сельдь, Valmiera Масло 82%, Fazer Французский Багет, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Maxima Кулинария Салат Rasols. Dinner: Жареная Картошка, Lido Vistu Spārniņi Marinēti. Snacks/Other: Ocean Традиционная Атлантическая Сельдь, Valmiera Масло 82%, Морковный Салат, Maxima Кукурузные Галеты Saules Graudi, Беляш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|