Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 109.01g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Now Omega-3, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Манго. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Морковь, Тыква, Азу: Говядина+ Соленые Огурцы (ОШ). Dinner: Халва, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|