kulakova230703's Journal, 02 Dec 19

Вот такой ужин.
Радует что кушаю на свою норму, вес падает и кушать даже не хочется.
Не знаю сколько здесь калорий, ну думаю в норму уложилась(лень считать) у вас бывает такое?
У меня до нормы оставалось 500 калорий.

---

861 kcal

Fat: 25.64g | Prot: 19.03g | Carbs: 148.86g.   Breakfast: Мёд, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Суп Овощной. Snacks/Other: Бон Пари Суфле Кислые в Кубе, Банан. more...