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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1524 kcal
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Fat: 68.34g | Prot: 66.00g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Galletas de Trigo Integral, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Queso Mozzarella. Lunch: Plátano Maduro Hervido, Bagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Queso Mozzarella, Pan, Café con Leche. Snacks/Other: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), La Especial Mezcla de Maní (30g), Café. more...
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2589 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Galletas integrales mejor pero buen intento :)
02 Dec 19 by member: Hikaru_
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Tienen las mismas calorías, la única diferencia es que tienen un poco más de fibra.
03 Dec 19 by member: catacade80
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Siii ese es el punto además creo que las integrales traen menos sal
04 Dec 19 by member: Hikaru_
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utiliza pan integral no es basura de gallettas
30 Dec 19 by member: kyashan77
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anaisaherjor19's Weight History
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