Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 39.89g | Carbs: 222.46g.
Breakfast: Мёд, Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Nestle Cini Minis. Lunch: Останкино Шашлык из Свинины, Слобода Кетчуп Чили, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Обычный Майонез, Приготовленный Лук, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Вареная, Наливки или Ликер, Окрошка. Snacks/Other: Медовик, Трубочка со Сгущенкой, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Клубника, Малина, Виноград (Американского Типа). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagoonquit's Weight History
|