Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 70.40g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Простоквашино Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Данон Творожный Груша и Банан, Конфета, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|