Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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2761 kcal
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Fat: 74.98g | Prot: 173.68g | Carbs: 339.63g.
Breakfast: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Barilla Fusilli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Milbona Quark Magro, Auchan Trita di Bovino, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, McEnnedy Sandwich Toast. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Gocciole Biscotti, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Alesto Noci Californiane. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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