Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 101.46g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Кукурузное, Куриная Грудка, Увелка Крупа Пшено. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|