Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 81.30g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Лента Сухари с Изюмом , Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Чай, Лента Сухари с Изюмом , Parmalat Молоко 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Белый Замок Варенец 2,5%, Белый Замок Снежок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|