Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 45.79g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna2333's Weight History
|