Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 49.92g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Nuts About Nature Арахисовая Паста Кранч, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Клевер Молоко 1.5%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Snacks/Other: Royal Forest Chocokez, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasunka1's Weight History
|