Peso 80kg 60 Fat 270 Carbo 200 Pro
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
2640 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 225.78g | Carbs: 283.73g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Wasa Integrale, Uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Land Yogurt Bianco 0,1%, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Wasa Integrale, Melanzana, Vitello Magro, Myprotein Omega 3. Dinner: Fruittella Good For You Mix Energia , Zucchine, Patata Bollita, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Salsa Barbecue, Torta al Testo . Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 5%, Conad Gallette di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
|
Comments
Sei in ottima condizione!
Hai davvero perso 20 kili?
Dovresti mettere le foto PRIMA e DOPO, sono sempre spinte incentivanti per quelli che sono nel mezzo del percorso, oppure hanno appena iniziato. Per essere 80 kili e apparire così, devi essere piuttosto alto, no?
30 Nov 19 by member: bafio.bazan
|
01 Dec 19 by member: Davide Lilli
|
01 Dec 19 by member: Davide Lilli
|
01 Dec 19 by member: ele.fio
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Davide Lilli's Weight History
|