Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 74.30g | Carbs: 242.14g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Каша Пшенная на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Пряник, Ашан Печенье Злаковое, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Fine Life Облепиха Протертая с Сахаром , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 18%, Кудесница Мука Рисовая. Dinner: Сыр Российский, Ашан Печенье Злаковое, Leor Салат Капуста Квашеная, Ашан Макароны Цветные, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🐒MaSula*'s Weight History
|