Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 9.24g | Prot: 37.35g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Виктория Салат из Тыквы , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Золотые Луга Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Отруби Ржаные, Кукурузные Хлопья, Pupo Курага. Snacks/Other: Чай, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|