|
bubur oat jamur@caramelade akhirnya aku makan ini karena aku input sari kacang jauh dari bmr sari kacangnya buat sarapan besok aja deh jadinya:)
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 70.17g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Bango Kecap Manis, Sawi, Jamur Tiram, Kacang Kedelai, Tahu, Telur. Lunch: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Dinner: Bawang Bombay Dimasak , Bango Kecap Manis, Jamur Tiram, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Energen Rasa Jagung . more...
|
|
 Comments
30 Nov 19 by member: Caramelade
|
Mantapp kak... sekarng udah punya timbangan jadi dietnya suka suka deh✌️😇
30 Nov 19 by member: si_omayla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
si_omayla's Weight History
|