Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
2345 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 110.46g | Carbs: 274.84g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Имбирь, Плеза Льняная Каша, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Паста, Грибы, Натурово Вареная Морковь, Оливковое Масло. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Каждый День Желатин Пищевой, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, NAR Гранатовый Сок, Мандарины, Магнит Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|