|
Простыла(
второй день болею и заметила что очень хочется кушать,уменьшила калории в 1,5 раза за неделю, если раньше ела на 3000-3500 (да нет,даже жрала🤦♀️) то сейчас 1900 это максимум,и при этом наедаюсь и ее голодаю,правда мозг все равно хочет сладкого,но я держусь)
так вот,у всех так во время простуды жор нападает,или только у меня?😔
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 57.42g | Carbs: 220.46g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ашан Пончики с Шоколадом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Морковный Пирог, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Самбери Салат Вегетарианский, Панкейки, Огурец (с Кожурой). more...
|
|