Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
2856 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 108.34g | Carbs: 397.38g.
Breakfast: Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко . Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Яблоко, Молочная Сказка Ряженка 4%. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour, Ironing - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Breastfeeding - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|