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Almoço: arroz integral com feijão e frango assado. Salada de beterraba ralada, alface, rúcula e tomate cereja com jiló.
View Diet Calendar, 29 November 2019:
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1467 kcal
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Fat: 26.90g | Prot: 62.87g | Carbs: 250.38g.
Breakfast: Mika Farinha de Tapioca, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Jiló, Tomates Cereja, Alface, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Assado. Snacks/Other: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Batata Doce, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Max Titanium Creatina , Banana, Açaí. more...
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