かねたく's Journal, 30 Nov 19


View Diet Calendar, 30 November 2019:
1561 kcal Fat: 43.85g | Prot: 67.05g | Carbs: 228.55g.   Breakfast: 紀文 無調整豆乳, 手作り弁当, グリーンスムージー. Lunch: 野菜炒め, ご飯, ローソン 豚しゃぶのサラダ. Dinner: ご飯, きのこ炒め, LAWSON シーチキン&コーンサラダ. Snacks/Other: 明治 ダイジェスティブビスケット. more...



     
 

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