|
Сегодня ужасный день😭с 64,4 я ставила весить 66,6 и это за два дня🙄 хотя кроме ролл ничего лишнего не позволила😭 когда же я дойду до 55((
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 143.63g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Мёд, Organic Life Масло Черного Тмина, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Морковь, Лук, Брокколи, Форель. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Запеченная или Жареная Форель, Морковь, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яблоко. more...
|
|