Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 91.26g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: Рахат Горький Шоколад 70%, Мёд, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер, Эмиль Творог 5%. Lunch: Манты, Яблоко Желтое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Эмиль Творог 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|